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¿En qué puedo ayudarte?

Depresión y bajo estado de ánimo Deja de ver todo un poco gris. Recupera las ganas de hacer cosas, de salir con tu pareja y amigos, de trabajar, de reír; en definitiva, vuelve a disfrutar de la vida. Se puede.

Estrés y ansiedad No dejes que determinadas situaciones te provoquen una tensión interior que escape a tu control. Aprende a gestionar esa tensión  y afrontar mejor los problemas que la generan.

Fobias Evita que el miedo irracional a determinas situaciones, actividades, objetos o animales te complique demasiado la vida.

Obsesiones Domina esos pensamientos intrusos y rituales absurdos que con demasiada frecuencia vuelven a ti sin que los hayas llamado. Puedes ser el jefe de tu mente.

Timidez y déficit de habilidades sociales Gana seguridad en ti mismo y aprende a relacionarte mejor con los demás. Te beneficiará a nivel laboral y personal; sin olvidar que tu familia y amigos también te lo agradecerán.

Problemas de pareja Ya sea por motivos concretos o fruto de un deterioro en la relación, puede que tengas muchos conflictos con tu pareja y/o notes cómo se instalan sentimientos de incomprensión, agotamiento o desinterés. Desbloquea esta situación. Hay estrategias que sirven para afrontar con eficacia estos problemas, mejorar la comunicación y tomar las mejores decisiones posibles.

Problemas de alimentación No todos los problemas relacionados con la alimentación son anorexia o bulimia (que, por supuesto, suelen requerir ayuda psicológica). También te recomiendo que vengas a consulta si sientes que te preocupas demasiado por tu peso y por comer sano; o en el lado opuesto, no puedes evitar comer mucho y mal, incluso teniendo un estado de salud mejorable. Son problemas que conviene atajar, aunque en principio no parezcan muy graves.

Problemas propios de la tercera edad Si es tu caso o tienes un familiar mayor que está llevando mal su envejecimiento, la ausencia de objetivos vitales claros, las enfermedades que padece o la pérdida de seres queridos, recuerda que el apoyo psicológico le puede venir muy bien.

Otros problemas tratados en consulta Ataques de pánico, adicciones, crisis de identidad, problemas sexuales, conflictos laborales, problemas de agresividad, educación para la salud, etc.

Buena parte de los problemas que suelen requerir atención psicológica en adultos también se producen en niños y adolescentes (depresión, ansiedad, fobias, timidez, déficit de habilidades sociales, problemas de alimentación, etc.), pero las estrategias para abordarlos deben adaptarse. Además, existen problemas específicos propios de estas etapas de la vida.

Bajo rendimiento escolar Tu hijo es la primera persona que sufre cuando tiene dificultades para aprender, incluso cuando pueda parecer que no le importa demasiado. Para resolver estos problemas de la mejor forma posible resulta fundamental identificar las causas (que pueden ser muy diversas: deficiencias propias del niño, método de enseñanza mal ajustado a sus necesidades, problemas con los amigos o compañeros de clase, etc.) y tratarlas de forma específica.

Problemas entre padres e hijos Mejora la relación que tienes con tu hijo sin perder la autoridad que debes mantener como padre o madre. Aprende a comunicarte mejor con él, conseguir que confíe en ti y lograr que te respete tanto a ti, como a los límites y las normas que establezcas.

Problemas de conducta Si tu hijo es agresivo y egoísta, no respeta a los demás y se salta las normas básicas de convivencia, es probable que le espere un futuro complicado tanto a nivel personal como laboral. Dentro de unos años te agradecerá que ahora le corrijas estos comportamientos.

Adicciones a las nuevas tecnologías Evita que tu hijo se aísle, salga muy poco con los amigos o no estudie lo que debe por estar demasiado tiempo en el ordenador, con el móvil o jugando a la consola.

Miedos infantiles Tener miedos forma parte del proceso evolutivo de los niños. Les ayuda a protegerse y adaptarse al mundo que les rodea. Pero si a tu hijo le generan demasiada ansiedad o mantiene algunos que no son propios de su edad, puede que necesite ayuda psicológica.

Acoso Las situaciones de acoso son tan angustiosas como inadmisibles. Independientemente de que se den en el colegio, la calle o las redes sociales, hay que actuar desde el primer momento siguiendo una estrategia global que abarque desde la atención psicológica del afectado hasta las distintas medidas informativas y legales a tomar.

Dificultades para controlar la orina No controlar el pipí a edades en que sí se debería puede causarle sentimientos de vergüenza al niño y preocupar a la familia más de lo necesario. En la mayoría de los casos este tipo de problema se soluciona con asistencia médica y/o psicológica.

El cerebro puede tener lesiones y problemas de funcionamiento como consecuencia de traumatismos (en accidentes de tráfico, caídas, agresiones), accidentes cerebrovasculares (ictus: infartos y hemorragias cerebrales), enfermedades degenerativas (Alzheimer, Parkinson, demencias), anoxia cerebral (falta de oxígeno por ahogamiento o intoxicación con monóxido de carbono), consumo de sustancias tóxicas (drogas, fármacos, alcohol), infecciones, tumores, epilepsia, diabetes, esclerosis múltiple y otras enfermedades.

La vida cotidiana de una familia puede verse profundamente alterada cuando uno de sus miembros sufre algún tipo de daño cerebral. Es posible que el afectado padezca problemas difíciles de afrontar como los siguientes:

Secuelas físicas y problemas de comunicación Dificultades en el habla, pérdida total o parcial de algún sentido (como la vista) o de la movilidad de una o varias extremidades, que hacen que el afectado pierda su independencia y requiera de una atención continuada.

Trastornos Cognitivos Problemas de memoria y dificultades a la hora de razonar, prestar atención o concentrarse.

Trastornos de la conducta Son los que afectan más directamente a la convivencia familiar. A veces el paciente se muestra excesivamente irritable, agresivo, infantil o tiene comportamientos extraños.

Trastornos emocionales Ansiedad, depresión, aislamiento social. Pueden aparecer cuando el enfermo comienza a ser consciente de su situación y de lo que supone tanto para él como su familia.

Tratamiento Cuanto antes se aborde el problema, mejores serán los resultados. En primer lugar es necesario diagnosticar y evaluar la situación del paciente y a partir de ahí proponer tratamientos y programas de rehabilitación personalizados.

El objetivo principal será la recuperación del afectado para que pueda volver a su vida habitual; y si esto no es posible, enseñarle estrategias para que se sienta mejor, sea menos dependiente y prevenir/retrasar el deterioro físico y cognitivo que podría sufrir con el paso del tiempo. Además conviene formar a familiares y cuidadores para que afronten mejor las posibles dificultades del día a día y ayuden a que los tratamientos resulten más efectivos.

Otros problemas que suelen requerir ayuda neuropsicológica:

Alteraciones pediátricas (problemas de aprendizaje, retrasos en la maduración y desarrollo del niño), retraso mental en adultos, evaluación de la inteligencia, elaboración de programas para mejorar el rendimiento cognitivo, etc.

María Súnico

María Súnico

Estoy especializada en Psicología del Trabajo, Psicología General Sanitaria y Neuropsicología.

Con cada nuevo paciente vuelco mi energía, trabajo, conocimientos y creatividad en diseñar una intervención original y a medida que nos garantice el éxito en los tratamientos.

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