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Información y consejos psicológicos

 

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María Súnico

Psicóloga Sanitaria y Neuropsicóloga

Problemas atencionales en la depresión

Las quejas de problemas atencionales en la depresión son muy frecuentes, y a veces son el motivo por el que una persona se decide a venir a consulta. ¿Es tu caso? ¿Quieres saber qué puedes hacer? Te animo a seguir leyendo. Síntomas de la depresión Dentro de los...

¿Tienes problemas para dormir?

Seguro que en algún momento te ha costado dormir; y si no es tu caso (afortunado o afortunada tú), es posible que conozcas o convivas con alguien que tenga algún problemilla. ¿Quieres saber cómo solucionarlo? Desde la Psicología, las recomendaciones se centran en dos...

¿Qué es un ataque de pánico?

¿Alguna vez has tenido un ataque de pánico? ¿Sabes de qué va? Si te apetece conocer algo más sobre qué son y por qué se originan, te invito a seguir leyendo. ¿Qué es un ataque de pánico? Lo característico de un ataque de pánico es (cito textualmente el DSM 5, que para...

¿Por qué no mostramos más compasión?

En este Ted Talk, Daniel Goleman (que se hizo internacionalmente conocido gracias a su libro Inteligencia Emocional) nos habla de las causas por las que no somos más compasivos entre nosotros. Te invito a ver este vídeo, y a que te replantees determinadas decisiones...

¿Cómo me premio?

Administrar un premio o recompensa (o como lo llamamos en Psicología, un refuerzo positivo) cada vez que cumples con una tarea, sobre todo difícil, tediosa, compleja, o simplemente un día que en que el cansancio y la desidia te invaden, sirve para encender o mantener...

A vueltas con los succionadores de clítoris

He leído varios artículos sobre los succionadores de clítoris (sabes la marca de la que hablo), discutiendo acerca de su maldad o advirtiendo acerca del uso que se les pueda dar. Te cuento qué opino respecto a ellos, lejos de querer meterme en el campo de la...

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