¿Quieres aprender a organizar tu tiempo? ¿Sientes que “no te da la vida”? ¡Este taller es para ti!

Existe una conexión entre la percepción de falta de tiempo y el estrés. Solemos achacar esta falta de tiempo al ritmo de la vida, las obligaciones, etc. Pocas veces somos capaces de que en realidad somos nosotros quienes decidimos a qué dedicar el tiempo y cómo distribuirlo: descansar, tareas domésticas, deporte, vida familiar o social, etc. Por lo tanto, gestionar el tiempo adecuadamente puede contribuir a prevenir el estrés. Desde este taller se propone trabajar en cuatro áreas: saber qué nos roba el tiempo, aprender a delegar, planificación, y dedicar tiempo a la vida personal.

Cuándo: el viernes 25 de mayo de 17 a 20 horas.

Dónde: en la Avenida Cayetano del Toro 10, bajo D.

Precio: 42€ (incluye materiales).

¡Date prisa para apuntarte, las plazas son limitadas!

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