¿Mindful… qué?

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El Mindfulness o atención plena es la conciencia que emerge de prestar atención deliberadamente, en el momento presente y sin juicio a las cosas tal y como son. ¿Quieres saber cuáles son sus bases? Vive en el presente momento a momento No es lo mismo planificar el...
Mi peque no quiere ir al cole

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A veces, los disgustos en el colegio originan temores escolares, o son determinados sucesos vitales los que hacen que tu hija o tu hijo se niegue a ir al cole. Si quieres saber cómo ayudarle, te animo a seguir leyendo. LO PRIMERO ES LO PRIMERO: DESCARTA Hay muchas...
¡Tablas, tablas!

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¿Para qué sirven tantas tablas como mandamos en consulta? ¿Por qué es tan importante rellenarlas? ¡Sigue leyendo, y así sabrás por qué soy tan pesada! Mis pacientes lo saben: soy adicta a las tablas. Las uso para todo. Planificación, toma de decisiones, en evaluación...
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